🧖‍♀️ Przebieg zabiegu Shiroabhyanga:

1. Rozgrzanie oleju – Olej (dopasowany do doszy) jest delikatnie podgrzewany do temperatury ciała.
2. Aplikacja na skórę głowy – Ciepły olej jest nanoszony na skalp i włosy.
3. Masaż głowy – Używa się różnych technik: okrężnych ruchów, ugniatania, uciskania punktów marma.
4. Rozszerzenie masażu – Często masaż obejmuje też kark, szyję, ramiona, a czasem twarz.
5. Czas trwania – Zabieg trwa od 20 do 40 minut.
6. Czas pozostawienia oleju – Po masażu olej może być pozostawiony na głowie na 30–60 minut (lub nawet dłużej), a potem zmywany delikatnym szamponem.
7. Relaks po zabiegu – Wskazane jest unikanie wiatru, zimna i wysiłku po masażu. Idealnie – relaks lub drzemka 😌

Cena zabiegu : 45 minut / 130 zł

Można połączyć z masażem Kobido lub transbukalnym

W kwietniu 2025 roku zdobyłam na Mistrzostwach Polski 7 miejsce za masaż twarzy i I za ankietę medyczną :)